薏苡仁美白功效

潮湿的雨季总让人感到身体沉重、食欲不振，皮肤也暗沉无光——这些困扰可能都与体内湿气过重有关。在中医理论中，“湿邪”被视为百病之源，而药食同源的生薏苡仁正是化解这一难题的天然良方。其独特的双重功效既能调理内在健康，又能改善外在容貌，成为现代人养生与美容的优选。一、生薏苡仁的祛湿健脾机制1.传统医学视角：...