清热解毒养肝明目

枸杞叶汤作为药食同源的养生佳品，凭借其独特的药用价值和丰富的营养成分，逐渐成为现代人追求健康的优选。尤其在改善亚健康、缓解慢性疲劳及辅助调节代谢异常方面，其温和的调养作用备受关注。本文将从科学角度解析其核心功效，并提供实用的应用指南。一、清热解毒：天然的“体内灭火剂”科学依据枸杞叶性凉味苦，归肝、肾...