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维生素AD补充指南:婴儿健康成长关键营养解析

在婴幼儿的成长过程中,维生素A和维生素D(简称维生素AD)是两大不可或缺的“黄金营养素”。我国0-12岁儿童维生素A缺乏率高达29.45%,维生素D缺乏及不足率更超过50%。这一现状不仅威胁儿童骨骼、视力和免疫系统的发育,还可能对其成年后的健康埋下隐患。本文将从科学角度解析维生素AD的作用、缺乏表现及科学补充策略,...