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月经不调穴位调理指南:关键按摩点与中医养生方案

月经不调是女性常见的健康困扰,表现为周期紊乱、经量异常或伴随疼痛等症状。中医认为,气血失调、脏腑功能异常是其主要病因,而通过穴位按摩与养生调理,可有效改善症状。本文结合中医理论与临床实践,系统梳理适用于居家调理的关键穴位及操作方案,帮助女性科学应对这一难题。一、月经不调的病因与中医辨证月经不调的核心病机...