保健品的选择

随着健康意识的提升，保健品市场呈现爆发式增长，但产品种类繁杂、功能宣传模糊等问题也让消费者困惑不已。如何科学选择适合自己的保健品？如何避免被夸大宣传误导？本文将系统解析保健品的定义与功能分类，并提供实用选购建议，帮助读者在健康管理中做出明智决策。一、保健品的定义与法律定位1.保健食品的官方定义根据...