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维生素E缺乏警报:神经病变与免疫力下降的双重威胁

维生素E常被誉为“青春守护者”,其抗氧化功效广为人知,但鲜少有人意识到,它的缺乏可能悄然引发神经系统崩溃与免疫防线瓦解的双重危机。近期研究显示,高达86%的台湾居民存在特定型态维生素E缺乏,而这种营养缺口正成为现代人健康的隐形杀手。一、神经系统的无声崩塌当维生素E持续不足时,神经细胞如同失去盔甲的士兵。...