之美柔韧身段怎么写

一、什么是形体语言的“张力”与“平衡”？形体语言不仅是动作的展现，更是内在能量的外在表达。张力指身体在运动中对力量的掌控，例如舞蹈中跳跃时的爆发力，或瑜伽体式中的稳定支撑；平衡则强调动作的协调与重心控制，例如单脚站立时的身体调整，或太极动作的流畅衔接。两者的结合，塑造了柔韧而富有美感的身体表现。关键区别：...