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3月时令水果推荐:春日鲜味与营养搭配指南

春日暖阳轻拂大地,3月是万物生长的黄金季节,也是时令水果的甜蜜盛宴。此时的水果不仅饱含自然馈赠的鲜活滋味,更凝聚了丰富的营养精华。本文将从营养搭配、实用技巧到选购指南,为您解锁春日水果的奥秘。一、3月必尝的时令水果推荐1.草莓:春季的“维生素C”核心价值:每100克草莓含47毫克维生素C,是橙子的...