骨骼补钙片

矿物质是人体健康不可或缺的基石，其中钙与镁的协同作用常被比喻为“生命的黄金搭档”。一位65岁的退休教师因反复腿抽筋就诊，检查发现其血钙水平正常，但镁含量仅为正常值下限的60%。这个案例揭示了现代人普遍存在的“隐性营养失衡”——即使某些指标看似正常，但关键元素的协同缺失仍会导致健康隐患。一、双重矿物质的生理作...