月经不调量少是女性常见的健康问题，表现为经量减少、经期缩短或点滴即净，甚至伴随腰酸腹痛、面色苍白等症状。中医认为这与气血不足、气滞血瘀、肝郁脾虚或下焦虚寒等因素密切相关。本文结合中医理论和临床实践，系统解析症状分型及调理方案，并提供科学用药指导。
一、月经量少的症状与病因
月经量少指经期不足2天或总失血量少于20ml，常伴随以下特征：
1. 气血不足型：经色淡红、质地清稀，伴乏力、面黄、头晕；多因节食、贫血或久病体虚导致。
2. 气滞血瘀型：经血暗紫、有血块，伴小腹刺痛、舌有瘀斑；常见于情绪压抑或寒凝血瘀。
3. 肝郁脾虚型：经期后延、量少色淡，伴胸胁胀闷、食欲减退；多由长期压力或思虑过度引发。
4. 下焦虚寒型：经期错后、畏寒肢冷，常见于宫寒不孕或体质虚寒者。
特殊人群注意：
二、中成药推荐：辨证施治是关键
（一）气血不足型
1. 八珍益母丸
2. 乌鸡白凤丸
（二）气滞血瘀型
3. 益母草膏
4. 加味益母草膏
（三）肝郁脾虚型
5. 逍遥丸
（四）下焦虚寒型
6. 艾附暖宫丸
三、中药方剂：个性化调理方案
（一）经典补血方
1. 四物汤（当归、川芎、白芍、熟地黄）
2. 调肝汤
（二）温经散寒方
3. 当归四逆汤
4. 少腹逐瘀汤
（三）辅助调理方
5. 九红粥
四、日常调理与就医建议
（一）生活干预
（二）何时需就医？
1. 突然出现经量锐减或闭经，排除妊娠后需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常。
2. 经血异味、持续不规则出血，警惕子宫肌瘤或内膜病变。
3. 中药调理3个月无效，需结合性激素六项等检查调整方案。
月经量少的调理需“辨证+辨体”，中成药如乌鸡白凤丸、逍遥丸等可针对性改善症状，而四物汤、调肝汤等方剂提供灵活组方空间。日常需注重情绪、饮食与保暖，复杂情况及时中西医结合诊治。通过系统调理，多数患者可恢复月经周期，提升生活质量。
注意事项：本文推荐药物需在医师指导下使用，孕妇、过敏体质者慎用。