抗氧化吃维生素几

维生素E被誉为“肌肤的守护者”，其抗氧化与修复功效在护肤领域备受关注。作为人体必需的脂溶性维生素，它不仅是抵御自由基的第一道防线，更是改善干燥、延缓老化、修复损伤的多面手。本文将深入解析其作用机制，并提供科学实用的外用指南。一、维生素E的抗氧化机制与皮肤保护作用皮肤长期暴露于紫外线、空气污染等氧化压力环...