汤臣倍健五大骨关节

骨骼健康是人体整体健康的重要基石，而钙与镁作为骨骼代谢的核心元素，二者的协同作用常被公众忽视。当人们出现夜间腿抽筋、牙齿松动或情绪焦虑等症状时，往往只关注补钙，却忽略了镁作为“钙质导航员”的关键角色——它不仅能提升钙的吸收率，还能防止钙在血管或软组织的异常沉积。近年研究显示，单独补钙可能导致体内钙镁比例失衡，甚至加...