月经周期什么因人而异

咖啡作为现代生活的重要饮品，其与女性健康的关系始终备受关注。数据显示，18-40岁女性是咖啡消费的主力人群，而月经期间能否喝咖啡、如何平衡咖啡因摄入与生理健康，成为许多人的困扰。科学界对此的共识是：个体差异和摄入量是决定咖啡影响的核心因素。一、咖啡成分与月经周期的科学解析咖啡因作为咖啡的主要活性成分，具...