定期防癌检查

癌症并非突如其来的厄运，而是多重风险因素长期累积的结果。研究表明，30%-50%的癌症可通过科学防控手段避免。从饮食结构调整到生活习惯优化，从环境风险规避到精准筛查干预，每个人都能通过系统性的防癌策略构建起身体的多重防线。一、饮食防癌：吃对食物就是最好的抗癌药1.抗炎饮食结构慢性炎症是癌症的潜在推...