月经不调治理

“为了穿上那条心仪的裙子，我拼命节食三个月，体重是掉了，但‘大姨妈’却再也不来了……”这样的困扰在女性群体中并不少见。减肥与月经失调看似两个独立的问题，实则紧密相连。当身体遭遇能量“赤字”，生殖系统会因“优先级不足”而率先被“暂停”。本文将从科学角度解析减肥与月经失调的关系，并提供切实可行的恢复策略。一、减肥为...