维生素美肤

维生素E常被誉为“青春的守护者”，这一脂溶性营养素在人体内扮演着抗氧化卫士的角色。当紫外线、环境污染和压力不断侵袭肌肤时，细胞膜上的不饱和脂肪酸极易受到自由基攻击，导致皮肤松弛、暗沉和皱纹生成。而天然维生素E能穿透细胞膜，直接中和自由基，其作用如同给细胞穿上隐形防护服。近年研究发现，它不仅参与抗氧化防御系统，还能调...