生物胶囊的药用功效

褪黑素是人体自然分泌的一种激素，被称为“睡眠的天然调节器”。随着现代生活节奏加快，失眠、生物钟紊乱等问题日益普遍，褪黑素软胶囊逐渐成为许多人改善睡眠的选择。关于它的功效、适用人群和使用方法，仍存在诸多困惑。本文将结合科学研究和临床实践，系统解析这一热门健康产品的核心价值与风险。一、褪黑素的作用机制褪黑素...