西洋参补阴虚还是阳虚

现代生活中，因压力、熬夜、饮食失衡导致的亚健康问题日益普遍。许多人在疲劳、免疫力低下或记忆力减退时，会选择天然滋补品进行调理。西洋参片作为一种传统与现代研究结合的养生佳品，凭借其独特的药食两用特性，成为众多家庭的选择。本文将从科学角度解析其核心功效，并针对不同人群提供实用建议。一、补气养阴：平衡机体的“能量密码...