肾结石耽误了会怎样

维生素C是人体必需的营养素，但就像的两面，过量补充可能让健康卫士变成隐形杀手。一位年轻女性因长期服用高剂量维生素C咀嚼片出现持续性腹痛，停用后症状逐渐消失的案例，揭示了盲目补充背后的隐患。从消化不适到肾结石风险，这些看似温和的“营养品”正在悄然改写人体平衡法则。一、过量维生素C引发的健康危机1.消化系...