润肺养肺的有哪些

百合既是餐桌上的美味，也是中医典籍中记载的滋补佳品。其肉质鳞叶富含多种活性成分，既能润燥止咳，又能调节情绪，对现代人常见的亚健康问题具有独特价值。以下是基于科学研究和临床实践总结的十大核心功效，帮助您全面了解这一药食同源的宝藏。一、润肺止咳：呼吸系统的天然屏障百合的黏液质成分能形成保护膜覆盖呼吸道黏膜，...