自然疗法消炎护理要点

炎症是人体免疫系统的自然防御机制，但若长期失控，可能演变为威胁健康的“隐形杀手”。世界卫生组织指出，慢性炎症与超过50%的非传染性疾病相关，包括心脏病、糖尿病甚至癌症。面对这一健康挑战，科学抗炎需结合自然疗法与精准护理策略。本文将系统解析炎症的成因、症状及应对方案，并为不同人群提供实用建议。一、炎症的科学解析：...