蛋白质协同作用

在快节奏的现代生活中，如何通过饮食调整增强免疫力、延缓衰老，成为越来越多人关注的健康议题。其中，蛋白质与维生素C的组合因其独特的协同效应，逐渐受到科学界和公众的重视。这两种营养素不仅各自承担着重要生理功能，更在相互配合中产生“1+1˃2”的健康效益。一、蛋白质与维生素C的协同作用机制1.构建免疫屏障的...