抗免疫力维生素

维生素C是人体不可或缺的营养素，在免疫防御、抗氧化和胶原合成中扮演关键角色，但如何科学补充却困扰着许多人。一位45岁的糖尿病患者曾因长期服用二甲双胍导致维生素B12缺乏，医生在检查时意外发现其维生素C水平也处于临界值——这揭示了一个常被忽视的真相：即使看似健康的现代人，也可能面临维生素C缺乏的风险。一、维生...