
云苓功效与作用全解析:健脾祛湿_安神助眠及免疫调节
茯苓,又名云苓,是寄生于松树根部的一种真菌菌核,其药用历史可追溯至两千年前的《神农本草经》。作为中医“四时神药”,茯苓性平味甘淡,归心、脾、肺、肾经,既能祛湿健脾,又可安神定志,更被现代科学证实具有调节免疫、抗炎抗氧化等多重价值。本文将从传统功效与现代研究的角度,系统解析茯苓如何成为家庭健康管理的“全能选手”。...
茯苓,又名云苓,是寄生于松树根部的一种真菌菌核,其药用历史可追溯至两千年前的《神农本草经》。作为中医“四时神药”,茯苓性平味甘淡,归心、脾、肺、肾经,既能祛湿健脾,又可安神定志,更被现代科学证实具有调节免疫、抗炎抗氧化等多重价值。本文将从传统功效与现代研究的角度,系统解析茯苓如何成为家庭健康管理的“全能选手”。...