安全降压药副作用

褪黑素作为近年来备受追捧的“睡眠救星”，其安全性始终是公众关注的焦点。数据显示，我国近40%成年人存在睡眠障碍，而褪黑素类保健品年销售额超过30亿元。这种看似天然的助眠剂背后，隐藏着怎样的健康密码？一、褪黑素的双面性：调节机制与使用边界褪黑素由松果体分泌，作为人体生物钟的天然调控者，其分泌呈现昼夜节律：...