补气润肺的用什么泡茶

在中医古籍中，黄精被誉为“气血双补之王”，古人甚至赋予其“久服轻身延年”的传奇色彩。这种形如生姜、味甘平和的根茎，不仅是道家修炼者的“辟谷圣品”，更是现代人调理亚健康状态的天然良方。随着生活节奏加快，疲劳、失眠、免疫力低下等问题日益普遍，黄精凭借其“补气养阴、三焦同调”的特性，正成为养生领域的热点。本文将深入解析黄...