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月经不调穴位按摩图解-女性调理手法步骤与健康指导

月经周期紊乱、经量异常或伴随的疼痛困扰着许多女性,这些症状往往与气血运行失衡、脏腑功能失调有关。中医理论认为,经络是气血运行的通道,通过刺激特定穴位可调节冲任二脉,恢复胞宫气血平衡。现代研究证实,穴位按摩能促进局部血液循环,调节神经内分泌功能,从而改善月经相关症状。一、常见症状与对应穴位选择1.周期异...