应注意事项

生蚝作为一种高营养海产品，家长在给孩子食用时往往面临诸多疑问：孩子多大可以吃？一次吃多少？如何避免健康风险？本文将从儿童生理特点、生蚝的营养与风险、科学食用建议等方面，为家长提供全面指导。一、生蚝的营养价值与潜在风险生蚝富含蛋白质、锌、铁、牛磺酸及维生素B12等营养素。其中，锌对儿童免疫力和智力发育至关...