补充维生素的保健品

维生素D，这个被称为“阳光维生素”的营养素，正悄然成为现代人健康管理的关键角色。在防晒霜、室内办公和快餐文化的多重夹击下，全球约10亿人面临维生素D不足的困境。它不仅关乎骨骼健康，更与免疫调节、情绪平衡甚至慢性病防治密切相关。一、维生素D的生理密码作为人体唯一能自主合成的维生素，其核心功能是调节钙磷代谢...