黑芝麻有乌发的功效吗

清晨梳头时看到梳子上缠绕的几缕白发，是否让你心头一紧？办公室久坐导致的便秘困扰，是否已成为难以启齿的隐痛？这些现代人常见的健康警报，或许正指向同一个解决方案——那颗沉淀了千年养生智慧的黑色种子。作为药食同源的典范，黑芝麻在《神农本草经》中已被列为上品，现代研究更揭开它七大健康密码。一、补肝肾：生命之源的守护...