安抚受惊吓的心

幼儿神经系统发育尚未完善，突如其来的声响、陌生环境或强烈刺激都可能引发惊恐反应。当孩子出现呼吸急促、哭闹不止、睡眠中断或肢体僵硬等表现时，家长需要掌握科学的安抚策略。本文综合儿科医学指南与儿童心理学研究，梳理出10个经过验证的干预方法，帮助孩子在安全感中重建心理平衡。一、识别受惊信号：从生理到行为的预警系统...