副作用功效潜在药材

辅酶Q10（CoQ10）是一种广泛存在于人体细胞中的天然物质，近年来因其在心脏健康、抗氧化和能量代谢中的作用备受关注。围绕它的功效与副作用仍存在诸多争议。本文将从科学证据出发，解析其核心作用机制，并针对不同人群提供实用建议。一、辅酶Q10的核心功效：科学证据与争议辅酶Q10的核心功能可概括为两点：能量代...