养生堂抗癌三部曲

维生素C作为人体必需的水溶性营养素，在维持免疫防御、促进胶原蛋白合成及对抗氧化应激中扮演着重要角色。现代人因饮食不均衡、蔬果摄入不足或烹饪方式不当，往往面临维生素C缺乏的隐患。尤其在季节交替或流行病高发期，如何科学补充维生素C成为公众关注的焦点。一、天然维生素C与合成维生素C的本质差异1.原料与生产工...