红豆和羊肚

合理饮食是健康的基石，但错误搭配可能引发健康隐患。一、红豆与羊肉/羊肚的性味冲突中医认为，食物有“四性五味”，搭配需遵循“寒热平衡”原则。红豆性平偏凉，味甘咸，具有利水消肿、清热解毒的作用；而羊肉性温热，味甘，能温补气血、驱寒暖身。两者性味相悖，同食易导致体内阴阳失衡。羊肉+红豆：羊肉的“热”与红豆...