痘痘皮肤的护理

痤疮（俗称痘痘）是困扰各年龄段人群的常见皮肤问题，但许多人对其成因和应对方法仍存在误解。本文将从内分泌、饮食、护肤三大维度解析痘痘的根源，并提供可落地的解决方案。一、内分泌失调：被误解的“元凶”1.痘痘与激素的真实关系尽管“内分泌失调致痘”的说法广为流传，但研究表明，85%以上的痤疮患者激素水平正常。...