身体冰凉是不是体寒

肚子冰凉是困扰许多人的健康问题，可能与体质、饮食习惯或潜在疾病密切相关。本文从科学角度解析其成因，并提供实用改善方案。一、体质因素：阳气与气血的失衡1.阳虚体质中医认为，阳气是人体温煦能量的来源。若体内阳气不足，无法推动气血运行至腹部，便会导致局部发凉。常见表现包括：手脚冰凉，畏寒怕冷。腹部触...