人参和萝卜隔多久吃

人参作为“百草之王”，其滋补功效历来备受推崇，但正确使用才能发挥最大价值。本文结合传统医学与现代营养学，系统梳理人参的禁忌搭配及科学原理，助您避开误区，安全养生。一、人参的滋补价值与使用原则人参以补气固本、生津安神著称，适用于体虚乏力、免疫力低下等症。但中医强调“辨证施补”，人参性温，需根据体质调整用法：...