龟苓膏 清热

作为传承千年的药膳瑰宝，龟苓膏凭借其独特的草本配方与食疗价值，在当代养生领域持续焕发光彩。本文将从科学角度解析它的核心功效，并结合现代人的健康需求提供实用建议。一、清热解毒：化解体内“无形之火”龟苓膏的清热解毒特性源自其核心成分龟板与土茯苓。龟板富含胶原蛋白和微量元素，能有效清除体内热毒；土茯苓则通过促进代...