月经不调的护理措施

月经不调是女性常见的健康问题，表现为周期、经量或伴随症状的异常。在北京这样快节奏的城市中，工作压力、环境变化及不规律的生活习惯，进一步加剧了这一问题。本文结合北京医疗资源和中医特色，为不同人群提供科学调理方案。一、症状与病因解析月经不调的典型表现包括周期缩短（35天）、经量过多（˃80ml）或过少（7天...