经期腹泻吃什么食物

经期腹泻是女性身体发出的特殊信号，背后隐藏着激素波动与体质差异的双重原因。一、激素变化：经期腹泻的“隐形推手”月经期间，女性体内的激素水平会发生显著波动，其中两种关键物质——前列腺素和雌激素，直接影响肠道功能：1.前列腺素激增：子宫内膜在经期会分泌大量前列腺素，以促进子宫收缩、排出经血。但这些物质...