代用茶的功效

在快节奏的现代生活中，代用茶凭借其天然成分和多样功效，成为越来越多人追求健康的优选饮品。本文将全面解析代用茶的定义、种类、功效及常见问题，并提供实用建议，助您科学选择与饮用。一、代用茶的定义与分类1.什么是代用茶？代用茶是以可食用植物的叶、花、果（实）、根茎等为原料，通过泡煮等方式饮用的非传统茶叶饮品...