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放屁臭的成因探析-饮食_消化系统与肠道菌群的影响

放屁是人体正常的生理现象,但频繁出现异味却可能暗示着健康隐患。从日常饮食到肠道菌群,多个环节的微妙变化都可能成为“臭味元凶”。本文将深入探讨放屁异味的成因,并提供科学实用的改善建议。一、饮食:臭味气体的“加工厂”食物种类直接影响肠道气体的成分和气味。以下三类食物是常见的“产臭大户”:1.高硫食物:...