阳虚阴虚肾虚怎么调理

肾虚是中医理论中常见的健康问题，但许多人对“肾虚”存在误解，盲目进补反而可能加重症状。本文结合中医辨证原理，针对肾阳虚与肾阴虚两大类型，提供科学的保健品选择建议和日常调理方案，帮助读者走出误区，实现精准调理。一、肾虚的辨证分型与核心症状肾虚并非单一病症，需根据症状区分肾阳虚、肾阴虚、肾气虚及肾精亏虚。其...