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睡眠瘫痪症揭秘:鬼压床的成因与科学解释

睡眠瘫痪症,俗称“鬼压床”,是一种在清醒与睡眠转换期出现的短暂性肢体麻痹现象,常伴随幻觉和窒息感。尽管令人恐惧,但它本质上是一种可解释的生理现象,与大脑和身体的“沟通错位”密切相关。一、现象解析:当身体与意识“脱节”典型体验患者通常在入睡或即将清醒时,突然意识清醒但无法移动身体,可能伴随以下症状:...