
戒断反应_成因-症状与应对策略全解析
戒断反应是人们在停止长期依赖的物质或行为后,身心经历的一系列适应困难,它不仅关乎生理调整,更是心理和社会因素交织的复杂过程。一、戒断反应的本质与成因戒断反应的根源在于大脑对“奖励机制”的依赖。长期接触成瘾物质(如、酒精)或行为(如游戏、社交)会刺激大脑释放大量多巴胺,这种神经递质让人产生愉悦感。当依赖突然中...
戒断反应是人们在停止长期依赖的物质或行为后,身心经历的一系列适应困难,它不仅关乎生理调整,更是心理和社会因素交织的复杂过程。一、戒断反应的本质与成因戒断反应的根源在于大脑对“奖励机制”的依赖。长期接触成瘾物质(如、酒精)或行为(如游戏、社交)会刺激大脑释放大量多巴胺,这种神经递质让人产生愉悦感。当依赖突然中...