尾椎骨外伤

尾骨疼痛是许多人久坐后的“隐形困扰”，轻则影响日常活动，重则提示潜在健康风险。本文从病因解析到应对策略，为你梳理一份全面指南。一、尾骨疼痛的三大常见原因1.久坐与姿势不良：现代人最常见的诱因长时间保持坐姿，尤其是硬质座椅或错误坐姿（如“葛优瘫”、跷二郎腿），会导致尾骨持续受压，引发局部血液循环障碍...