清肺通便的喝的有哪些

杏仁作为传统中医药材和现代营养学中的健康食材，其功效在多个领域备受关注。根据中医理论和现代研究，杏仁的活性成分不仅针对呼吸系统疾病有显著效果，还能调节肠道功能并滋养皮肤，是一种兼具药用与保健价值的天然产物。一、清肺止咳：呼吸系统的天然“清道夫”杏仁的止咳平喘作用源于其含有的苦杏仁苷，该成分在体内分解后生...