一曝十寒这个成语出自

成长如同培育一棵树，若只偶尔浇灌，却长期放任其干涸，再顽强的生命也难以成材。古语“一曝十寒”深刻揭示了这一规律：努力若无法持续，终将沦为无效消耗。本文将从认知、方法到实践，拆解如何将“间歇性努力”转化为“持续成长力”。一、一曝十寒：为何努力总被懈怠吞噬？1.认知偏差：高估短期激情，低估长期积累许多人将...