低血糖的常见诱因是

血糖是人体重要的能量来源，一旦失衡，轻则引发不适，重则危及生命。尤其在快节奏的现代生活中，低血糖已成为一个不容忽视的健康隐患。本文从饮食失衡、疾病因素、药物影响三大核心诱因展开分析，结合实用建议，帮助读者科学预防与应对。一、饮食失衡：从“吃不够”到“吃不对”饮食是血糖波动的直接推手，而低血糖常因饮食模式不合...