柚子清热还是上火

夏季炎热易上火，冬季干燥咽喉痛，清热降火的水果成为人们日常饮食的重要选择。本文将为您推荐十种具有显著清热降火功效的水果，并结合中医理论与现代营养学，解析其作用原理及适用场景，助您轻松应对不同季节的“火气”。一、清热降火水果TOP10推荐以下水果基于其寒凉属性、水分含量及营养成分，被公认为降火效果显著的天然选...